افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.

تمایل به جاودانگی، مساله‌یی است که در نهاد آدمی جا خوش کرده و اغلب نه به صورت تلاش برای همیشه زنده ماندن که به اشکال دیگری بروز پیدا می‌کند.

مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آمار و ارقام شبکه‌های اجتماعی درباره افسردگی ایرانی‌ها صحت ندارد.  

فرزندان در هر سن و شرایطی که باشند نیازمند وجود و حمایت‌های والدین هستند . ممکن است برخی اتفاقات ناگوار باعث  از دست دادن والدین  و یا یکی از آنها شود.

اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از علائم را در بر می‌گیرد که در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر پدید می‌آیند و به سلول‌های عصبی که پیام‌ها را از مغز انتقال می‌دهند، آسیب می‌زنند.

در این مدت اخیر با اکثر کسانی که به شکل روزمره برخورد داشته‌ام، همگی از بی‌حوصلگی، رخوت و بی‌انگیزگی این روزهایشان شاکی بودند. برخی از آن‌ها مدام از من درباره‌ی راهکاری برای بهتر شدن می‌پرسیدند و مایل بودند نسخه‌ای برای بهبود فوری بی‌حالی و بی‌انگیزگی‌شان دریافت کنند.

افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟

بعضی از افراد دور و اطرافمان مدام در حال نقش بازی کردن و یا به اصطلاح خودنمایی هستند. این دسته از افراد که به دنبال موقعیت‌های مختلف، خود را آنگونه که هست نشان نمی دهند، دارای اختلال شخصیت نمایشی هستند. 

اغلب افراد جامعه به دنبال فرار از روزمرگی و ایجاد هیجاناتی هستند که باعث بوجودآمدن انگیزه و شادی بیشتر لحظات آنها شود.برخی اشخاص شادی و  هیجانات را در مسائل مالی  و داشتن پول هنگفت ،‌سفر به مناطق خاص و خریدهای رنگارنگ می دانند اگرچه تمامی اینها می تواند شادی و رضایت را در زندگی فرد ایجاد کند اما تاثیر مداوم و همیشگی ندارد.

از ابتدای وجود بشر، رنج یکی از مفاهیم جدا نشدنی از زندگی ما بوده است.

دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی ضمن اشاره به سلامت روان زنان در دنیا و جوامع مختلف، گفت: به طور کلی زنان از منظر سلامت روانی در معرض خطر بیشتری قرار دارند به طوریکه در برخی اختلالات اضطرابی و افسردگی، آمار بیشتری از آنان گزارش می‌شود؛ البته بخشی از این امر بدلیل پیگیری و مراجعات بیشتر زنان نسبت به مردان است چرا که زنان این مسائل را جدی‌تر گرفته و ساختار روانشناختی آنها به‌گونه‌ای است که این موضوعات را راحت‌تر بروز می‌دهند. 

طلاق عاطفی نوعی از جدایی محسوب میشود که در ان زوجین با اینکه زیر یک سقف و با همدیگر زندگی میکنند  اما هیچ محبت و عشقی نسبت به یکدیگر ندارند  و صرفا یکدیگر را تحمل می‌کنند.

امروز افراد نابینای جامعه ما بیش از پیش در مسیر توسعه فردی، تلاش اثربخش و مشارکت اجتماعی قدم برمی‌دارند. مسئولان جامعه باید همواره در راستای مستقل شدن و افزایش اعتماد به نفس این افراد تلاش کنند. درهمین راستا، «ابوطالب جوادی»، خیر روستای رضوان، هیأت مدیره موسسه‌ ستاره توانبخش هرمزگان و مدیر کل آموزش و پرورش استثنایی هرمزگان به عملکرد و مشکلات این قشر پرداختند.

حرف زدن با دیگران و بیان ناراحتی‌ها، یکی از راه‌های تخلیه‌ی هیجانی و کسب حمایت اجتماعی است. بر سر اینکه درد دل کردن می‌تواند برای ما مفید و کارآمد باشد یا آسیب زننده و مخرب، مناقشات بسیاری وجود دارد. عده‌ای معتقد هستند که درد دل می‌تواند ما را از فشار هیجانات رها کند و افق‌های تازه‌ای در تصمیم‌گیری بگشاید، اما برخی دیگر معتقد هستند که درد دل کردن با دیگران و افراد غیر متخصص، رنج را چند برابر کرده و زمینه‌ی بروز سوءاستفاده را فراهم کند. اگر به تجربه‌ی شخصی خودمان رجوع کنیم، در خواهیم یافت که درد دل کردن گاهی برایمان خوشایند بوده، هیجانات منفی و ناراحت‌کننده را کاسته است و در نهایت احساس کرده‌ایم که تنها نیستیم یا از حمایت اجتماعی درخوری برخورداریم. اما در مواقعی هم بعد از درد دل کردن احساس افسردگی و ناتوانی به سراغ‌مان آمده است، شاید رنج‌مان چند برابر شده و احساس حماقت، ضعف و بدبختی داشته‌ایم. 

مادرانی که به تازگی فرزند خود را به دنیا آورده‌اند، ممکن است بسیار هیجان زده و خوشحال باشند.

انسان در مسیر زندگی همواره با چالش‌ها و دوراهی‌هایی مواجه می‌شود که نیاز به سنجش شرایط و انتخاب راه‌حل دارد.