جدید به قدیم
پیادهروی سادهترین و در دسترسترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست میرود. کارشناسان سلامت تأکید میکنند که افزایش سرعت راه رفتن میتواند پیادهروی را به یک تمرین هوازی کامل تبدیل کند.
سلامتی نعمتی بیمنت و خدادادی است که بر انسانها عرضه میشود. حال در این میان، هستند انسانهایی که هر روزشان را با آرزوی سلامتی شروع میکنند و با درد و رنج سر بر بالین میگذارند. امیدشان را هیچگاه از دست ندادهاند اما دشواریهای مسیر درمان به اندازهای آنها را در دستاندازهای عمیق و طاقتفرسا میاندازد که گاهی همتی والا و دستانی یاریگر را طلب میکنند تا در میانه راه نمانند.
هندوانه و انار، دو میوهای که تقریباً در هیچ یلدایی غایب نیستند، فقط خوراکی نیستند؛ نمادند.
رادیو در شب یلدا با ویژهبرنامههایی سرشار از قصهگویی، شعرخوانی، موسیقی و روایتهای صمیمی، طولانیترین شب سال را به مجالی برای باهم بودن، شنیدن و گرمکردن دل مخاطبان در سراسر کشور تبدیل میکند.
اداره بنادر و دریانوردی قشم با صدور اطلاعیهای اعلام کرد که بهدلیل هشدار قرمز هواشناسی و پیشبینی بارندگی شدید، وزش باد و طوفانهای موضعی، ترددهای دریایی به مقصد جزیره هنگام در روزهای سهشنبه و چهارشنبه متوقف خواهد شد.
افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.
کامران فانی در ۸۱ سالگی درگذشت.
محققان میگویند ویتامین C میتواند محافظت کمهزینهای در برابر ذرات معلق در هوا ارائه دهد و از سلولهای ریه در برابر آسیبهای رایج آلودگی هوا محافظت میکند.
مسکن نیاز مبرم و ضروری برای هر موجود زندهای است که باید در آن حریم با اطمینانخاطر بیاساید و تولید مثل نماید و فرزندان خود را در کمال آرامش بزرگ کند.
