گذراندن روزی شلوغ در محیط کار، خستگی، از پیش نرفتن برنامه‌ها طبق روتین، کم خوابی و هزاران دلیل دیگر می‌تواند ذهن هر انسانی را آشفته کند که نتیجه‌ی آن بی‌حوصلگی، پرخاش و یا از کوره در رفتن است. این احساسات می‌تواند شما را به سوی بروز رفتاری ناشایست که فریاد زدن یکی از آنهاست، سوق دهد.