ما انسان‌ها تا روزگار، روزگار بوده خواهان تغییرات مثبت بوده‌ایم. حرکت به سمت بهینه شدن از رویای پدرانمان شروع شده و حالا به دست‌های ما رسیده است. صبح‌ها که به امید شروع روزی بهتر، از رختخواب بیرون می‌آییم، در ذهنمان انواع راه‌هایی که روزمان را مفیدتر و پرثمرتر می‌کند مرور می‌کنیم. برای خواندن زبان تازه‌یی برنامه می‌ریزیم، به خودمان قول می‌دهیم کتابخوان ماهری بشویم، فکری به حال اضافه وزن‌مان کنیم و زندگی سالم تری را شروع کنیم.