مراجعی که چندی پیش با بی‌قراری به اتاق درمان مراجعه کرده‌بود، مشکل خود را اینگونه توصیف می‌کرد:" دیگر تحمل خودم بسیار دشوار است، من حتی نمی‌توانم در جمع فامیل در مورد مساله‌یی اظهار نظر کنم. همه‌ی کسانی که اطرافم هستند این را فهمیده‌اند و من می‌شنوم که گوشه و کنار در مورد من می‌گویند که بیچاره چقدر خجالتی و کمرو است."

خشم به اشکال مختلف بر سلامت جسم و روان ما اثر می‌گذارد. افرادی که به طور مداوم و مکرر با خشم مواجه می‌شوند، ممکن است با مشکلات جدی در سلامت روان روبه‌رو شوند.