مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه زیادهروی در مصرف آجیل باعث افزایش وزن میشود، گفت: مصرف میوه تازه بر میوههای خشک ارجحیت دارد.
زوال شناختی یکی از علائم اولیه بیماری آلزایمر یا زوال عقل است و با مشاهده رفتارهای روزمره فرد قابل تشخیص است. برخی از نشانههای افت شناختی که باید به آنها توجه داشته باشید عبارتند از: فراموش کردن تاریخ ملاقات، فراموش کردن رویدادهای اخیر، مشکل در درک کارهای ساده، حافظه مه آلود و مشکل در توجه، اما شاید راهکارهایی برای حل این مشکل موجود باشد.
انبه از خانواده میوههای آلویی میباشد، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر گرفته است. انواع زیتون، خرما و نارگیل از اعضای همین خانواده محسوب میشوند.