امروز به خودم گفتم می رم یه عده رو گمراه می کنم تا برن یه بانک بزنن. خواستم دقیق و منطقی برخورد کنم. اول از همه لازم بود مخاطب‌شناسی درستی داشته باشم. باید می دیدم چه کسانی می تونن طعمه ی مناسبی برای اهداف من باشن. خب بهتر بود برم سراغ کسایی که هم نیاز مالی داشته باشن هم قدرت جسمی هم جسارت دزدی.
به مهارتی که افراد را قادر می سازد قاطعانه، محترمانه و صادقانه به درخواست های نابجای دیگران پاسخ منفی دهند و فرد بدون این که باعث ناراحتی دیگران شود از حق خود دفاع نماید، مهارت نه گفتن می گویند.
یک‌بار برای همیشه تکلیف خودتان را با اخبار روشن کنید. مثلاً یک‌سال گذشته را در نظر بگیرید و از خودتان بپرسید: واقعاً کدام خبر را در روزنامه یا وبسایتی خبری خوانده‌اید که تأثیر مهمی در زندگی و کارتان داشته است؟ چه چیز مهمی هست که اگر خبر نخوانید از دست خواهید داد؟ جوابش تقریباً برای همه ما یکسان است: هیچ‌چیز. دنبال‌کردن اخبار نه تن‌ها هیچ فایده‌ای ندارد که همه‌اش ضرر است. پس شاید بهتر باشد این ماده مخدر را ترک کنیم!
شاید خیلی هم میلی به غذا خوردن نداشته باشیم اما شیرینیجات در اندازه‌های کوچک، کالری زیادی را وارد بدن ما می‌کنند و به سادگی تناسب اندام ما را به هم می‌زنند. اما اعتیاد به شیرینی و شکر چیست؟ آیا واقعا چیزی شبیه به اعتیاد است یا واقعا اثرات مشابهی در بدن دارد؟
اعتیاد یکی از عمده مسائلی ست که در سینمای ایران به آن پرداخته می شود. موضوعی که در جامعه ما بسیار پرررنگ است و اصلی ترین معضل اجتماعی در ایران که عامل مشکلات دیگری ست. به همین خاطر است که در سینما هم نقش پرررنگی دارد به ویژه در سال های اخیر بیشتر به آن پرداخته شده است.