والدینی که فرزندشان به سن نوجوانی قدم گذاشتهاست، عموما از این مساله شکایت دارند که نمیتوانند دو کلام حرف حساب با فرزندشان داشته باشند و گفتگوی بینشان به جملهی دوم که میرسد تبدیل به یک تنش و درگیری اساسی شده و به جای اینکه مشکلی را حل کند، به مسائل و چالشهای موجود اضافه میکند.
پدر و مادرانی که برای خانواده درمانی به روانشناسان مراجعه میکنند، هنگامی که در خلوت با احساسات خود قرار میگیرند، عموما اعتراف میکنند که "ای کاش میتوانستم پدر یا مادر بهتری باشم".
به عنوان کسی که در حیطهی رواندرمانی و مشاوره کار میکند، میتوانم به شما بگویم که مسیر و نتیجهی درمان به کلی با کتابهای خودیاری، برنامههای تلویزیونی شفابخش، پادکستها و دورههای آموزشی متفاوت است.
هنگامی که شمار و شدت حوادث غیر مترقبهای مانند وقایع تروریستی، سیل، زلزله، انفجار و غیره افزایش مییابد، میتوان منتظر بود که بعد از مدت کوتاهی با افزایش سریع اختلال استرس پس از سانجه مواجه شد.
زن نگران شوهرشه؛ اما موقعی که دير مياد، طوری با او حرف ميزند انگار که خونه زن ديگه اش بوده.مرد نگران بيش از حد کار کردن خانمشه؛ اما موقعي که مياد خونه طوري برخورد می کنه که خستگي تو تنش مي مونه.
حدود یک قرن پیش برای محققان و روانشناسان این سوال مطرح بود که آیا افرادی که عملکرد بالایی در هوش انتزاعی، ریاضی و غیره نشان میدهد، متقابلا در ارتباط با دیگران و در صحنههای مختلف اجتماع هم عملکرد بالایی دارند یا خیر؟ سالها بعد روانشناسان از مفهومی به نام "هوش هیجانی" برای توصیف نحوهی عملکرد اجتماعی و ارتباطی انسان استفاده کردند.
این روزها روش تربیتی که والدین در مقابل فرزندان خود به کار میبرند، ترکیبی از روشهای سنتی، توصیههای روانشناسان و امیال و آرزوهای سرکوبشدهی خود والدین است.
عزت نفس میزان تایید یا احساس ارزشی است که فرد در مورد خود برآورد میکند، نوعی ارزشمندی درونی که تا حد زیادی دیدگاه شما نسبت به زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد.
توصیههای فرزندپروری غالبا حاوی این نکته است که تعریف کردن از کودک و تشویق او میتواند نتایج مثبتی در شکلگیری رفتارهای کارآمد داشته باشد. روانشناسان به والدینی که کودکان لجبازی دارد هشدار میدهند که تاکید مداوم بر خرابکاریها و لجبازیها میتواند کار را خرابتر کند و به جای آن بهتر است به کارهای خوبی که او انجام میدهد تاکید کنید تا رفتارهای مثبت در کودک گسترش پیدا کند.
اکثر مردم درست زمانی به روانشناسان مراجعه میکنند که در آستانهی یک شکست یا فروریختن کامل قرار دارند، شاید خود شما هم در چنین موقعیتی قرار گرفته باشید.
این روزها، هشدار سیل را همه جا میشنویم. اخبارهای متوالی در ارتباط با سیل، از دست رفتن جان آدمها، از دست رفتن مال و غیره، بیشتر از خود سیل ما را در خود غرق کرده است.